Pripravované preteky

Dátum Miesto Kategória Disciplína
- - - -

 

Sponzori

Ahojte a vitajte na mojej stránke!

Môžete tu nájsť  informácie o mne, ako aj o mojej lyžiarskej kariére.

Užite si to!

 

Čo je nové?

2.6.
2013

Sezóna skončila, pripravujem sa na ďalšiu

Ukončená sezóna 2012/2013 moc vydarená nebola, ale som rada ,že som mohla nakoniec pretekať ....

Viac

Ukončená sezóna 2012/2013 moc vydarená nebola, ale som rada ,že som mohla nakoniec pretekať ....

Všetko začalo nie moc vydarenou prípravou na začiatku sezóny ,kde som musela niekoľkokrát kondičný tréning prerušiť pre bolesti ramena. V auguste pri tréningu slalomu v lyžiarskej hale(Holandsko) som chytila nešťastný „špicár“ a bol z toho nepríjemný výron v členku a skoro mesačná pauza a obmedzenia v tréningu. Postupne som sa opäť dostávala do tempa ,no 1.10.2012 sa smola ukončila po páde v slalome na ľadovom kopci v rakúskom Hintertuxe a pretrhnutím pravého ramenného úponu. Našťastie po úspešnej operácii a po nevyhnutnom čase strávenom v bolestiach a miernom predávkovaní (Tramalom) mojou mamkou som už po troch týždňoch vyskočila aspoň na môj stacionárny bicykel , dúfajúc , že to snáď bude mať zmysel. Veľa takýchto tréningov aj za pomoci kondičného trénera  Ivana Jamrišku , som absolvovala s úplnou fixáciou ramena. Aj keď som trénovala ,čo som mohla ,schudla som nechtiac 8 kíl, čo som pocítila v polovici decembra, t.j. v momente,  keď som začala lyžovať na voľno.

Potom prišlo asi to najhoršie obdobie, veľmi som chcela už lyžovať ,ale musela som sa riadiť pokynmi lekára a išlo to veľmi pomaly. Rozjazďovať ma začali rodičia a môj tréning sa podobal tréningu detí v prípravke ,ale musela som byť trpezlivá. Na konci decembra som začala spolupracovať s terajším trénerom Bobasom. Chcela som sa ,čo najlepšie pripraviť na MS v Schladmingu, čo som napokon nezvládla, ale chuť som si neskôr aspoň trošku opravila niektorými výsledkami....(mám aj dve bronzové medaily z majstrovstiev Slovenska).Veľa sa toho nedalo stihnúť nakoľko som začala pretekať len v polovici februára a tréningový výpadok bolo cítiť. V apríli som sa na lyžiach cítila už fajn, len škoda ,že sa sezóna už končila a ja som potrebovala aspoň ešte mesiac pretekania...
No nevadí, som rada ,že som sa rozhodla pretekať a nevynechať celú sezónu a dať si zamraziť Fis body. Napokon obzvlášť v športe platí: „ raz si hore- raz si dole“ a všetko beriem ako veľkú skúsenosť do budúcna.

 

A sme opäť na začiatku.....

Po posledných pretekoch som začala doháňať resty v škole.  V priebehu jedného – šialeného-  mesiaca, plného bezsenných nocí, sa mi podarilo  ukončiť  tretí ročník a odovzdať  bakalársku prácu.  V auguste na mňa čakajú štátnice, na ktoré sa budem pripravovať  popri tréningu.

Lekárske vyšetrenie ukázalo ,že som zdravá a podľa výsledkov testov som aj lepšie pripravená ako minulú sezónu o takomto čase. Bola som sa už rozjazďovať na rakúskom ľadovci, popritom naberám kondičku- behám, bicyklujem, korčuľujem, plávam atď ,dúfam ,že v letných mesiacoch budem aj raftovať, splavovať a lyžovať na vodných lyžiach a samozrejme trénovať na snehu.
Doma už mám pripravené nové lyže(ďakujem oci) a veľmi sa teším na tréning na nich, len ich treba ešte spojazdniť(ďakujem Bobas). V takomto tréningovom tempe by som chcela vydržať až do začiatku budúcej sezóny. Moje ciele ostávajú nezmenené, chcem ,čo najlepšie uspieť na SZU v Taliansku a kvalifikovať sa na OH v Sochi!

Ak ste to  dočítali do konca, to znamená ,že Vás to zaujalo, ďakujem a držte mi palce!

Barbora

7.2.
2013

Vlhová a Lukáčová si naplno užívajú tréning na liptovských svahoch

Petra Vlhová a Barbora Lukačová sú talentované lyžiarky z Liptovského Mikuláša. Dievčatá momentálne naplno zarezávajú v tréningovom procese na mikulášskych zjazdovkách.

Viac

Petra Vlhová a Barbora Lukačová sú talentované lyžiarky z Liptovského Mikuláša. Dievčatá momentálne naplno zarezávajú v tréningovom procese na mikulášskych zjazdovkách.

Petra si užíva množstvo štartov na Svetovom, či Európskom pohári, zatiaľ čo Barbora sa teší z tréningu medzi bránami po zranení. Jej štart na pretekárskej scéne sa však rýchlo blíži.

Uplynulý týždeň si mikulášska dvojica spolu so zahraničnými pretekármi zatrénovala v Jasnej. „Tréning s dievčatami z Európskeho pohára hodnotím veľmi pozitívne, nakoľko som sa s nimi mohla porovnať a zistiť, na akej úrovni som,“ zhodnotila Barbora Lukáčová. Podmienky a kvality v najväčšom stredisku na Slovensku si pochvaľuje aj 17-ročná Vlhová. „V Jasnej bolo super, konečne sme prešli na iný kopec, k dispozícii sme mali aj skútre čo bola veľká výhoda. Bol to super tréning.“

Čítajte viac: http://sporty.dnes24.sk

16.1.
2013

Tréningová príprava v plnom prúde

Začiatok nového roka so sebou priniesol veľa zmien. Začala som spolupracovať s novým trénerom- Bohumírom Zemanom a môj zdravotný stav (zranené rameno) sa zlepšil na toľko, že už môžem trénovať aj v bránach, už nie len lyžovanie na voľno.

Viac

Začiatok nového roka so sebou priniesol veľa zmien. Začala som spolupracovať s novým trénerom- Bohumírom Zemanom  a môj zdravotný stav (zranené rameno) sa zlepšil na toľko, že už môžem trénovať aj v bránach, už nie len lyžovanie na voľno. Celý január sa bude niesť v duchu tréningov na snehu, zlepšovania techniky a rehabilitácie, či už doma v Jasnej a na Opalisku - Závažná Poruba, alebo v Čechách v stredisku Špindleruv mlyn.

Môj prvý kontakt s bránami hodnotím veľmi pozitívne. Cítim sa byť silná, tréning ma baví a ak to bude pokračovať  týmto smerom, môžem začať uvažovať o prvých pretekoch tejto sezóny, pretože môj hlavný cieľ  na tento rok – Majstrovsvá sveta - ostal nezmenený.

3.12.
2012

Lyžiarka sa už nevie dočkať tréningu medzi bránami

Slovenská zjazdárka Barbora Lukáčová pre vážne zranenie ramena vynechala úvod sezóny. Aktuálne sa venuje štúdiu na vysokej škole v Bratislave, ale pomaly sa už objavuje aj na lyžiarskych svahoch.

Viac

Slovenská zjazdárka Barbora Lukáčová pre vážne zranenie ramena vynechala úvod sezóny. Aktuálne sa venuje štúdiu na vysokej škole v Bratislave, ale pomaly sa už objavuje aj na lyžiarskych svahoch.

Čítajte viac: http://liptov.sme.sk